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早餐 熱量
2024年3月3日—18種早餐熱量排行!這款三明治比漢堡還雷、加奶茶直逼1000卡·早餐店系列-漢堡熱量篇·早餐店系列-吐司熱量篇·早餐店系列-飲品熱量篇.,2023年7月17日—要小心的是,這些加工食品的營養比例較差,熱量更是可怕;擇食時盡量把握「適量澱粉和足夠蛋白質、少...
健康網》早餐這樣選不怕胖! 營養師提供300大卡組合餐
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2021年7月28日—余朱青建議的好食早餐心法,熱量控制在300大卡左右,如中式早餐店的蘿蔔糕1片加蛋+無糖豆漿熱量僅265大卡、速食店的吉士蛋堡+黑咖啡熱量282大卡、傳統早餐 ...
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